Viedpulkstenis Fitbit Sense 2

Izprotiet stresu, izmantojot visas dienas ķermeņa reakciju izsekošanu un viedus atgādinājumus, lai pārdomātu emocijas. Ierīce visas dienas garumā uzrauga fizioloģiskos signālus, identificē stresa modeļus un piedāvā vadītu elpošanu, vingrinājumus un meditācijas iespējas. Miega rīki ietver ikmēneša miega profilu, kas analizē 10 galvenos miega rādītājus, un miega punktu skaitu, kas parāda iepriekšējās nakts miega kvalitāti ar vieglā, dziļā un REM miega posmu sadalījumu, ja tas ir savienots ar Fitbit Premium. Sirds uzraudzības funkcijas ietver EKG lietotni priekškambaru mirdzēšanas novērtēšanai pēc pieprasījuma, neregulāra sirds ritma paziņojumus un nepārtrauktu sirdsdarbības ātruma izsekošanu, kas sniedz informāciju par miegu, stresu un aktivitāti. Fitnesa funkcijas nodrošina ikdienas gatavības punktu skaitu, pamatojoties uz nesenajām aktivitātēm, miegu un sirdsdarbības ātruma mainīgumu, lai palīdzētu izvēlēties piemērotus treniņus. Iebūvētās Google lietotnes atbalsta soli pa solim norādes ar Google Maps un bezkontakta maksājumus, izmantojot Google Wallet.

Priekšrocības

Nepārtraukta ķermeņa reakciju izsekošana palīdz noteikt stresa tendences un mudina uz savlaicīgu pārdomāšanu. Visaptveroša miega analīze apvieno ikmēneša miega profila ziņojumus ar nakts miega punktu skaita detaļām, lai sniegtu praktisku ieskatu. EKG un neregulāra ritma paziņojumi ļauj novērtēt sirds ritmu pēc pieprasījuma un pasīvi. Ikdienas gatavības punktu skaits personalizē treniņu ieteikumus, izmantojot miega un aktivitāšu datus. Integrētās Google Maps un Google Wallet palielina ērtības navigācijai un maksājumiem tieši no plaukstas locītavas.

Galvenās specifikācijas

• Visas dienas ķermeņa reakciju izsekošana stresa uzraudzībai
• Vadītas elpošanas, vingrinājumu un meditācijas programmas
• Miega profils (ikmēneša 10 miega rādītāju analīze)
• Miega punktu skaits ar vieglā, dziļā un REM miega sadalījumu (nepieciešams Fitbit Premium detalizētam sadalījumam)
• EKG lietotne priekškambaru mirdzēšanas novērtēšanai
• Neregulāra sirds ritma paziņojumi
• Nepārtraukta sirdsdarbības ātruma izsekošana ar augsta/zema paziņojumiem
• Ikdienas gatavības punktu skaits, pamatojoties uz aktivitāti, miegu un sirdsdarbības ātruma mainīgumu
• Google Maps soli pa solim norādes
• Google Wallet bezkontakta maksājumi

Kā lietot

Valkājiet ierīci uz plaukstas locītavas visu dienu un nakti, lai nodrošinātu nepārtrauktu ķermeņa reakciju un sirdsdarbības ātruma uzraudzību. Izmantojiet iebūvētās lietotnes, lai sāktu vadītas elpošanas sesijas, sekotu vingrinājumu rutīnām vai piekļūtu meditācijas saturam. Pārbaudiet miega profilu pavadošajā lietotnē, lai iegūtu ikmēneša miega analīzi, un katru rītu skatiet miega punktu skaitu, lai uzraudzītu miega kvalitāti. Atveriet EKG lietotni, kad nepieciešams priekškambaru mirdzēšanas novērtējums pēc pieprasījuma, un iespējojiet neregulāra ritma paziņojumus, lai saņemtu pasīvu uzraudzību miera stāvoklī vai miega laikā. Pirms treniņiem konsultējieties ar ikdienas gatavības punktu skaitu, lai izvēlētos piemērotu aktivitātes intensitāti. Izmantojiet Google Maps ierīcē, lai iegūtu soli pa solim norādes, un iestatiet Google Wallet bezkontakta maksājumiem no plaukstas locītavas.

Ieteikumi

Lai iegūtu precīzu izsekošanu un noderīgu ieskatu, valkājiet ierīci cieši pie ādas aktivitātes un miega laikā, regulāri atjauniniet pavadošo lietotni un iespējojiet attiecīgos paziņojumus un atļaujas tālruņa iestatījumos.