Fitnesa pakāpiens Rebel Active 2 līmeņu, polipropilēns, neslīdoša virsma, 680×280 mm, palīgierīce augstuma regulēšanai

Rebel Active fitnesa pakāpiens ir divu līmeņu aerobikas pakāpienu platforma, kas izgatavota no izturīga polipropilēna ar neslīdošu virsmu. Ar izmēriem 680 × 280 mm, šis pakāpiens piedāvā divus augstuma iestatījumus un palīgmehānismu augstuma regulēšanai, lai ātri un bez instrumentiem pārslēgtos starp līmeņiem. Komplektā ir viens melns pakāpiens, kas paredzēts mājas treniņiem, grupu nodarbībām un rehabilitācijas sesijām, lai atbalstītu kardio treniņus, koordinācijas vingrinājumus un apakšējās ķermeņa daļas stiprināšanu.

Priekšrocības

Polipropilēna konstrukcija nodrošina stingru, triecienizturīgu virsmu, kas iztur atkārtotu lietošanu. Teksturēta, neslīdoša augšdaļa uzlabo drošību dinamisku kustību laikā un samazina paslīdēšanas risku. Palīgmehānisms augstuma regulēšanai vienkāršo pārslēgšanos starp līmeņiem, ietaupot laiku intervālu treniņu vai nodarbību laikā. Tā izmēri nodrošina stabilu pamatni, vienlaikus saglabājot pārnēsājamību uzglabāšanai un transportēšanai.

Piemērots

Galvenās specifikācijas

Kā lietot

Novietojiet fitnesa pakāpienu uz līdzenas, stabilas virsmas pirms lietošanas. Iestatiet vēlamo augstumu, aktivizējot palīgmehānismu, līdz tas nofiksējas pozīcijā, ievērojot jebkādas vizuālas izlīdzināšanas norādes uz ierīces. Kāpiet uz platformas ar kontrolētām kustībām, saglabājot vienmērīgu svara sadalījumu un neitrālu stāju. Apvienojiet soļošanas secības, sānu kustības un lēcienus atbilstoši savam treniņu plānam, un samaziniet intensitāti vai augstumu, ja jūtat diskomfortu. Pēc lietošanas notīriet virsmu ar mitru drānu un, ja nepieciešams, maigu mazgāšanas līdzekli, un uzglabājiet pakāpienu sausā vietā.

Ieteikumi

Izmantojiet piemērotus apavus ar labu saķeri un nodrošiniet pietiekami daudz vietas ap pakāpienu, lai veiktu pilnas kustību amplitūdas. Rehabilitācijas gadījumā vai ja jums ir veselības traucējumi, konsultējieties ar fizioterapeitu vai instruktoru, lai noteiktu piemērotus progresēšanas soļus un pakāpiena augstumus.