Regulējama čuguna hantele Rebel RBA-2303 — līdz 24 kg, melna, viena vienība

Rebel RBA-2303 ir regulējama čuguna hantele, kas nodrošina līdz 24 kg slodzi vienā kompaktā vienībā. Izstrādāta spēka treniņiem un daudzpusīgiem mājas treniņiem, šī regulējamā svara hantele izmanto noņemamas čuguna plāksnes, lai mainītu pretestību, un atbalsta plašu vingrinājumu klāstu rokām, krūtīm, mugurai un kājām. Rebel RBA-2303 samazina nepieciešamību pēc vairākām fiksētām hantelēm, nodrošinot progresīvu pretestības treniņu nelielā platībā.

Priekšrocības

Čuguna konstrukcija nodrošina izturīgas svara plāksnes un stingru sajūtu celšanas laikā. Regulējamās noņemamās plāksnes ļauj ātri mainīt slodzi, neaizņemot daudz uzglabāšanas vietas. Rebel RBA-2303 kompaktais dizains padara to piemērotu mājas trenažieru zālēm, kur vietas ir ierobežots, vienlaikus piedāvājot vairāku fiksētu hantelu daudzpusību. Produkts ir saderīgs ar standarta stieņa un skavu stiprināšanas metodēm, lai nodrošinātu drošu plākšņu fiksāciju vingrošanas laikā.

Piemērots

Galvenās specifikācijas

Kā lietot

Izvēlieties nepieciešamo svaru, pievienojot vai noņemot čuguna plāksnes no hanteles roktura, pēc tam nostipriniet plāksnes ar komplektā iekļautajām skavām vai uzgriežņiem pirms vingrošanas uzsākšanas. Izmantojiet kontrolētas kustības un standarta hanteles tehniku tādiem vingrinājumiem kā saliekšanās, spiešana, vilkšana, izklupieni un citiem spēka vingrinājumiem. Pakāpeniski palieliniet slodzi, uzlabojoties spēkam, vienmēr nodrošinot pareizu formu un stabilu satvērienu uz roktura.

Ieteikumi

Regulāri pārbaudiet plāksnes un stiprinājuma skavas, vai nav nodiluma vai vaļīguma; vienmēr droši nostipriniet plāksnes pirms lietošanas. Apvienojiet Rebel RBA-2303 ar vienkāršu treniņu plānu, kas ietver iesildīšanos, progresīvu slodzes palielināšanu un atjaunošanos, lai samazinātu traumu risku un maksimāli palielinātu treniņu efektivitāti.