Viedpulkstenis GARMIN Forerunner 55, apaļš 42 mm korpuss, pelēks, silikona siksniņa, GPS/GLONASS/Galileo, 5 ATM ūdensizturība

REDZIET SEVI KĀ SKRĒJĒJU
Šis viegli lietojamais GPS viedpulkstenis ir izstrādāts visu līmeņu cilvēkiem, lai izsekotu savus rādītājus un sasniegtu fitnesa mērķus.

- Ar iebūvēto GPS izsekojiet laiku, distanci, tempu un ātrumu skrējiena vai pastaigas laikā.
- Pārraugiet savu vispārējo veselību un labsajūtu ar uz plaukstas balstītu sirdsdarbības mērīšanu1 un citām funkcijām.
- Aizmirstiet minējumus treniņos. Šis viedpulkstenis piedāvā jums pielāgotus skrējienus.
- Augstas klases skriešanas funkcijas palīdz sasniegt potenciālu. Bez augstas cenas.
- Izsekojiet ne tikai skriešanu ar dažādiem iebūvētiem aktivitāšu profiliem.
- Iegūstiet līdz 2 nedēļu baterijas darbības laiku. Jo mazāk uzlādes, jo labāk.

IZSTRĀDĀTS FORMĀ UN FUNKCIONALITĀTĒ
Viegls un ērts, šis viedpulkstenis ir piemērots gan skriešanai, gan ikdienas dzīvei.

SPORTAM GATAVI MATERIĀLI
Neatkarīgi no tā, vai skrienat 5K vai svīdat HIIT nodarbībās, izbaudiet visaugstāko komfortu ar šo sportisko silikona siksniņu.

IEBŪVĒTAIS GPS
Izsekojiet, kur skrienat, un iegūstiet precīzus datus, tostarp distanci, tempu un intervālus.


UZ PLAUKSTAS BALSTĪTA SIRDSDARBĪBA
Iegūstiet sirdsdarbības datus1 kopā ar brīdinājumiem, ja sirdsdarbība ir paaugstināta miera stāvoklī. Pat novērtējiet, cik smagi strādā jūsu sirds aktivitāšu laikā.


GARMIN COACH
Šie pielāgojamie treniņu plāni piedāvā norādījumus no ekspertu treneriem un bezmaksas treniņu plānus, kas pielāgojas jums un jūsu mērķiem. Treniņi tiek sinhronizēti tieši ar pulksteni no Garmin Connect™ lietotnes2.


IKDIENAS IETEIKTIE TRENIŅI
Personalizētiem treniņu norādījumiem saņemiet ikdienas skrējienu ieteikumus ar dažādu intensitāti, pamatojoties uz treniņu vēsturi, fitnesa līmeni un atjaunošanās laiku.


PACEPRO™ TEHNOLOĢIJA
Lai palīdzētu plānot sacensību dienas stratēģiju, šī funkcija piedāvā uz GPS balstītus tempa norādījumus izvēlētajam maršrutam vai distancei lietotnē Garmin Connect™. Tādējādi jūs varat pielāgot savas pūles priekšā esošajam.


FINŠA LAIKS
Vai vēlaties norādījumus, lai sasniegtu mērķi? Izvēlieties distanci skrējienam, un jūs redzēsiet datu ekrānu ar paredzamo finiša laiku.


TRASES SKRĒJIENS
Kad esat gatavs doties uz trasi ātruma darbiem, izmantojiet iebūvēto trases skrējiena aktivitāti, lai reģistrētu precīzus apļu attālumus un redzētu distanci metros.


SOĻU FREKVENCES BRĪDINĀJUMI
Vai vēlaties uzlabot skriešanas tehniku? Izmantojiet soļu frekvences brīdinājumus, lai zinātu, kad esat ārpus mērķa frekvences diapazona.


ATJAUNOŠANĀS PADOMDEVĒJS
Ļaut ķermenim atpūsties starp treniņu sesijām ir svarīgi. Pēc katra treniņa iebūvētā atjaunošanās laika funkcija paziņo, cik ilgi atpūsties pirms nākamās lielās piepūles.


SACENSĪBU PROGNOZĒTĀJS
Šis specializētais rīks ņem vērā jūsu fitnesa līmeni un treniņu vēsturi, lai palīdzētu strādāt pretī sacensību mērķim un redzētu treniņu ietekmi uz prognozēto finiša laiku.


IEBŪVĒTĀS SPORTA LIETOTNES
Mainiet savu treniņu rutīnu ar aktivitāšu profiliem trases vai virtuālajai skriešanai, peldēšanai baseinā, Pilates, HIIT un pat elpošanas vingrinājumiem.


BATERIJAS DARBĪBAS LAIKS
Skrieniet, cik vien vēlaties, ar līdz 2 nedēļu baterijas darbības laiku viedpulksteņa režīmā un līdz 20 stundām GPS režīmā.

FITNESA IZSEKOŠANA
Kamēr esat kustībā, Forerunner 55 izseko soļus, intensitātes minūtes un citus datus1.


STRESA IZSEKOŠANA
Uzziniet, vai jums ir mierīga, līdzsvarota vai saspringta diena. Atpūtas atgādinājumi pat mudinās veikt īsu elpošanas vingrinājumu.


BODY baterija™ ENERĢIJAS PĀRRAUDZĪBA
Izsekojiet ķermeņa enerģijas līmeni, lai atrastu labākos laikus aktivitātēm un atpūtai.


INTENSITĀTES MINŪTES
Redziet, kad dienas laikā esat uzkrājis intensitātes minūtes no mērenas un intensīvas fiziskās aktivitātes.


FITNESA VECUMS
Šī funkcija izmanto hronoloģisko vecumu, sirdsdarbības frekvenci miera stāvoklī un citus faktorus, lai novērtētu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks nekā jūs. Vecums galu galā ir tikai skaitlis.


ELPOŠANAS IZSEKOŠANA
Redziet, kā elpojat dienas laikā, miega laikā un elpošanas vingrinājumu aktivitātēs.


SIEVIEŠU VESELĪBAS IZSEKOŠANA
Izmantojiet Garmin Connect lietotni2 menstruālā cikla vai grūtniecības izsekošanai. Reģistrējiet simptomus, saņemiet vingrojumu un uztura izglītību un daudz ko citu.

VIEDIE PAZIŅOJUMI
Saņemiet e-pastus, īsziņas un brīdinājumus tieši uz viedpulksteņa, kad tas ir savienots ar saderīgu viedtālruni.


DROŠĪBAS UN IZSEKOŠANAS FUNKCIJAS
Ja jūtaties nedroši vai ja pulkstenis uztver incidentu, palīdzības un incidenta noteikšanas funkcijas3 var nosūtīt ziņu ar jūsu atrašanās vietu ārkārtas kontaktiem.


CONNECT IQ™ VEIKALS
Lejupielādējiet pielāgotas pulksteņa ciparnīcas, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes no Connect IQ veikala2.


MŪZIKAS VADĪBA
Ērti vadiet mūziku, kas atskaņo uz savienotā viedtālruņa, lai varētu pārslēgt dziesmas, nepalaižot garām nevienu ritmu.


SINHRONIZĀCIJA AR GARMIN CONNECT
Augšupielādējiet savas aktivitātes lietotnē Garmin Connect, lai sazinātos ar plaukstošu tiešsaistes kopienu, kur cilvēki kustībā var pieslēgties un sacensties — un pat dalīties ar saviem sasniegumiem sociālajos tīklos.

Kā lietot

Nēsājiet viedpulksteni uz plaukstas un ieslēdziet GPS, sākot āra skrējienus, lai reģistrētu laiku, distanci, tempu un intervālus. Izmantojiet iebūvētos aktivitāšu profilus, lai izvēlētos skriešanu, peldēšanu baseinā, HIIT vai citus treniņus. Sinhronizējiet treniņus un treniņu plānus no lietotnes Garmin Connect™ un sekojiet ikdienas ieteiktajiem treniņiem vai Garmin Coach plāniem. Pārraugiet sirdsdarbību, atjaunošanās laiku un soļu frekvences brīdinājumus sesiju laikā, un pārskatiet miegu, stresu un Body baterija™ datus, lai plānotu atpūtu un aktivitātes. Izmantojiet mūzikas vadību un viedos paziņojumus, kad pulkstenis ir savienots ar saderīgu viedtālruni.

Ieteikumi

Precīzai izsekošanai nēsājiet pulksteni cieši ap plaukstu, uzturiet programmaparatūru un lietotni Garmin Connect™ atjauninātu un regulāri uzlādējiet, lai uzturētu baterijas darbības laiku garām treniņu sesijām.